主菜

第二个帮助是给出的。

如果你不知道一个成分酸奶的多功能,你应该真的看看这些美味的食谱。海鲜,鸡肉,砂锅和意大利面......在这里有一些人。是否足够每个人,这取决于你。

凯撒腌制鸡肉kabobs

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Caicio e pepe frittata用花椰菜和柠檬酸酸奶

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鸡肉果冻卷

鸡肉果冻卷

尝试我们的双重披萨面团食谱来自Danny Seo!

酸奶瞬间披萨面团

尝试这款泰国灵感的酸奶碗充满了脆脆,多彩蔬菜和新鲜的草药。

咸味,泰国灵感酸奶碗

你会用黄瓜酸奶酱爱这些鸡肉kabobs。

烤鸡kabobs用黄瓜酸奶酱

食品推车激发鸡肉在莴苣和西红柿的大沙拉上供应。

食物车式鸡沙拉用白色调味汁

鱼炸玉米饼配上薄荷tzatziki酱。

Tzatziki鱼炸玉米饼

尝试我们用Za'atar调味的烤胡萝卜和鹰嘴豆的食谱。

Za'atar烤胡萝卜和鹰嘴豆酸奶碗

花椰菜谷物食谱

花椰菜谷物碗

孜然种子烤红萝卜和奎奴亚藜沙拉配方

孜然种子烤红萝卜和奎奴亚藜沙拉

鹰嘴豆沙拉三明治食谱

鹰嘴豆沙拉三明治

做它用酸奶而不是拯救!