准备好烤蔬菜和调味料。它可以单独做一顿丰盛的快速午餐,也可以和烤鸡或豆腐一起吃。

冬季根菜沙拉加香草酸奶酱

准备好烤蔬菜和调味料。它可以单独做一顿丰盛的快速午餐,也可以和烤鸡或豆腐一起吃。

准备好:1小时15分钟

水平:容易


准备:15分钟

库克:1小时

收益率:是4

    成分

    沙拉:

  • 1磅萝卜
  • 1磅胡萝卜
  • 1磅防风草
  • 1磅甜土豆
  • 1磅甜菜
  • 3汤匙橄榄油
  • 2汤匙枫糖浆
  • 1/2 c整个山核桃(烤)
  • 1/2 c崩溃羊乳酪
  • 2摄氏度芝麻菜或其他嫩绿色

  • 着装:

  • 1/2 cStonyfield有机希腊纯全脂牛奶酸奶
  • 2汤匙新鲜的薄荷
  • 2汤匙新鲜罗勒
  • 1柠檬(加速)
  • 盐和胡椒粉(按口味)

方向

步骤1

烤箱预热至400度

步骤2

把块根蔬菜切成均匀的部分(果皮、红薯和萝卜)。你想要所有的蔬菜都差不多的形状和大小,即使是烹饪。

步骤3

把蔬菜放入橄榄油和枫糖浆中,烤到熟,大约一个小时。

步骤4

同时,将调味料的所有原料搅拌在一起。

步骤5

蔬菜煮好后,把绿色蔬菜撒在一个浅盘上,然后把蔬菜放在上面。

步骤6

涂在香草调味汁上。

步骤7

在上面撒上烤山核桃,羊奶酪,就可以享用了。